珍爱生命远离毒品手抄报

预防毒品的方法

1、慎重交友。中国有句古话“近朱者赤，近墨者黑”。一些青少年在交友中良莠不分，在所谓的讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下，很容易沾染毒品。一些毒贩为了拉人下水，千方百计和你交朋友，想尽一切办法和借口来引诱人吸毒。所以，同学们要慎交朋友，遵循交友原则，交好友、益友，不交损友、滥友，千万不要盲目从众。

预防毒品的方法

2、摒拒不良嗜好。在许多毒品犯罪的吸毒经验中，大多数是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛英的渐进方式发展，这些人为了追求更大的感官刺激，而走上吸毒的不归路！拒毒的最基本方法就是要自始摒拒不良嗜好，而经常熬夜、日夜颠倒等不规则的生活作息，也会间接造成不良嗜好，年轻朋友更应该谨慎。

预防毒品的方法

3、善用好奇心，不要以身试毒。毒品所造成的心理依赖非常可怕，吸毒犯在监狱服刑三、五年，其生理上的身瘾早已戒除，但「心瘾」难除，往往一出狱後又情不自禁，千方百计再度找毒，这也就是吸毒者终生进出监狱的悲惨写照。因此千万不要出自於好奇心，或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”而以身试毒。

预防毒品的方法

4、尊重自我、坚决拒毒。毒品所伤害的是自己的健康、生命与尊严。尊重自我是对自己的生命负责，千万不要确於情面或请求朋友义气而接受朋友的引诱与怂恿。

预防毒品的方法

5、建立正当的情绪抒解方法。人生不如意时常八九，难免有情绪低落、苦闷沮丧的情形，当然需要寻求舒解、宣泄，但是应该寻求正当健康的舒解方法（如听音乐、看电影、运动、找朋友倾诉等等），如一时的空虚就靠毒品来舒解，反会沉伦於毒品之中而不能自拔。

预防毒品的方法

6、认识正确用药观念。健康的身体、饱满的精神，必须靠适当的营养、运动与休息，想用毒品药物来提振精神或治疗病痛，只不过是预支精力，透支生命的愚行为了！

预防毒品的方法

7、远离是非场所。根据统计，电动玩具店、KTV、MTV及地下酒家、舞厅等场所，是吸毒者和犯毒者最长出没的地方，贩毒者往往不择手段地在这些场所设下陷阱，引诱或威胁青少年吸食、施打毒品。提高警觉性、不随便接受陌生人的饮料、香菸：毒害不会从天而降，通常都是经由毒贩设陷阱传送，时下即发现有将毒品掺入香烟供人吸食的案例，所以应该随时提高警觉，在不熟悉的场所中，不要随意接受他人送的饮料或香烟等，以确保自身安全。

戒毒中应注意些什么

（1）、不要擅自自行戒毒 有些吸毒者为了个人名声，避免外人知晓，自己或在家人配合下自行戒毒，这也是通常所说的干戒法(又称冷火鸡法)。吸毒不严重并自已有坚强的毅力者可试用此法。吸毒严重者或体弱者最好在专门的戒毒机构由医生给予治疗，否则不仅有痛苦还易发生意外。 （2）、要选择国家有关部门认定的戒毒机构去戒毒 戒毒是一个复杂的治疗过程，不能迷信有什么没有多大痛苦就能根除的灵丹妙药，不能轻信什么偏方秘方，更不能轻信什么游医药贩，滥用所谓戒毒方、戒毒药，否则不仅有可能无效甚至发生意外。

戒毒中应注意些什么

（3）、戒毒一定要有充分的思想准备，要有坚强的毅力 戒毒者一般在脱毒治疗中都能缓解生理依赖性，关键是心理依赖性的心瘾难忍。目前我国戒毒治疗又缺产康复阶段与回归社会阶段，戒毒者一旦回到社会，复吸率极高，因此需要戒毒者有坚强的毅力。 （4）、服从医院管理，配合医生治疗 一般戒毒机构为了达到较好的治疗效果，都实行封闭式或半闭式管理，并制定了严格的治疗计划。作为戒毒者若真心戒断嗜毒恶习，就应积极主动配合医生治疗，在治疗期偷偷吸食毒品，这不仅达不到预期效果，更重要的是在戒断中如果仍吸食原有剂量，这就相当于超剂量吸毒，很容易出现生命危险。

戒毒中应注意些什么

（5）、辅助治疗，改善症状 在戒断过程中，如有疼痛难忍，可适当选用非麻醉性镇痛药，失眠严重可用安眠药。焦虑不安可选用抗焦虑药，便秘可选用润肠通便药等等，这样可以改善戒断症状减少痛苦，加强戒毒效果。 （6）、合理进食，加强营养 长期吸毒者，胃肠功能紊乱，多表现出消化不良和营养吸收不良，体质十分虚弱，抗病能力低下。为此，在戒毒治疗中，应加强营养，尽快恢复体质。