---★ 图文分解步骤 ★---
我们先写上粗体字:我运动我健康,注意可以对主题字体进行创意改造~
在主题外侧画上大大的边框,将边框修饰成为一个彩带的样子~
主题下方画上两条弧线形成跑道,跑道上有一歌正在运动的小女孩~
跑道上方分别画上正方形、波浪长方形和一个圆形边框~
在跑道下方装点上花花草草~
将主题和彩带边框涂色,跑道和小女孩也涂好颜色~
然后是花草涂好色,上方的边框装饰一下~
最后我们在边框内画上线格,我运动我健康手抄报画好啦~
运动健康名人名言
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德) 2、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。 3、流水不腐,户枢不啬,动也。——(吕不韦) 4、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。 5、每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。 6、乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃。 7、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧! 8、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。 9、李宁:一切皆有可能! 10、发展体育运动,增强人民体质。——(毛泽东)
我运动我健康作文
每天锻炼一小时,健康生活一辈子。我运动,我健康,我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是口号,有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利,和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼,经常看到路上有老年人锻炼身体,学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人,可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。
我运动我健康作文
年轻人是家里的顶梁柱,更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人,可是现在以前只有老年人才得的疾病,现在不少年轻人也患上了,如高血压,高血脂等等。我经常参加锻炼身体,我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体,我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。
我运动我健康作文
我每天早上五点多起床,不到六点到学校,然后去操场跑步。只要天气允许,我每天至少绕操场跑十圈,也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多,我每天给自己一个目标,不断地在挑战自己。每次战胜自己,创造一个新的记录,我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体,我一年到头很少感冒,而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志,更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化,我感觉我走路都特别有劲,心情特别愉快。还真是我运动,我健康,我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动,锻炼身体,锻炼他们的意志品质。