---★ 图文分解步骤 ★---
我们先在上方写上“体育小报”,右侧有一个跑步的小朋友~
下方两侧画几颗小树和一个拿着篮球的男孩子~
主题下方画上弯曲的跑道~
在空白处画上线格~
开始涂色,主题、小树和跑步的小朋友涂上颜色~
最后将跑道和篮球男孩涂好色~
小学生如何进行体育锻炼
1、帮助小学生制订体育锻炼的计划: 家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼计划,明确锻炼的目标和内容,规定每天锻炼的次数和具体时间。 2、实现锻炼形式多样化,培养孩子的兴趣: 开展多种多样,丰富有趣的体育活动,如象征性的短跑,跳绳,踢毽子,拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康,开阔视野,增长知识,培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。 3、用耐心消除学生对体育锻炼的抵触: 要想培养学生的自我锻炼习惯,首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪,而这种情绪的形成非“一日之寒”,因此家长的耐心必不可少。
小学生如何进行体育锻炼
4、要创造条件以保障良好习惯的养成: 一切习惯的形成都要有相应的条件为基础,社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼,尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持,只有硬件达到了一定水平,才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长,以便在节假或平时由家长监督,帮助学生参加体育运动。
小学生体育运动注意事项
1、课前做好准备运动,课后做好放松整理。 课前课后进行点名,见习生必须随队见习。 2、 上体育课需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。 3、 听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习。 在做器械动作时要做好安全保护,使用任何器材必须体育老师准予或在场。 4、上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。 做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
小学生体育运动注意事项
5、课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。 6、上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师,以便体育老师能随时掌握学生身体状况,遇到偶发事件能做适当的处理。 7、学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。